文章列表

  • 绿豆糕的做法

    三伏天,会让我们食欲不佳,觉得吃什么都乏味。在清晨送孩子去辅导班后,张青老师决定做一道甜品送给大家,清凉解暑绿豆糕

    2019-7-15
    官方审核
  • 脑梗来临的前兆及预防

    近日,国家总理李克强在大会上说道:没有健康,就没有了一切;现代人患病的几率为什么会越来越大,而且原本的一些老年疾病趋向于年轻化的呢?

    2019-7-1
    官方审核
  • 为什么说多看美好的人与事物会使人长寿

    光网烈火养生专家张青表示:对美好事物的追求,是人的天性。都说男人爱看美女,相反的女人也喜欢看长得帅气的男人,但至于说多看会使人长寿,这只是相对而言,因为在欣赏美好事物的同时

    2019-6-25
    官方审核
  • 使人长寿的重要原因

    中国的百岁老人,主要集中在长三角、珠三角、东南沿海、川渝地区,都是在南方。为什么会出现这种状况呢?今天张青老师和大家分析一下有下面几点,其中最重要的原因

    2019-5-27
    官方审核
  • 快乐幸福原来如此简单

    大家好,我是光网烈火健康养生专版主编张青,今天来讲讲快乐幸福从何而来。我们身体的健康,有饮食上健康,也有内心的心理健康

    2019-5-19
    官方审核
  • 蔬菜之王秋葵

    到了2019年5月,是收获蔬菜之王秋葵的季节,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使黄秋葵有一种特殊风味,口感爽滑

    2019-5-10
    官方审核
  • 如何预防老年痴呆症

    人生短暂及时享乐,这句话的意思并不是让大家随心所欲,胡吃海喝的过日子,而是活得有尊严,过得有质量,才叫人生。作为父母的我们

    2019-5-4
    官方审核
  • 解决便秘的美食藠头

    上次给大家介绍过凉菜藠头,今天是相同的菜,不一样的做法,为什么呢?有同学私信张青老师说自己经常习惯性便秘,它是现在很多人都面临的一大困惑

    2019-4-23
    官方审核
  • 芦笋百合炒虾仁

    人间最美四月天,在春天,万物生长、生机盎然,今天来说说芦笋,它被称为蔬菜之王,营养价值高,脂肪和含糖量很低,纤维素和蛋白质的含量比较高

    2019-4-23
    官方审核
  • 下饭凉菜藠头

    做为一名上班族,还身兼着数职:妻子,妈妈,女儿,不轻松的同时,收获更多的是幸福。虽然工作很忙,但我依然微笑面对,尽自已最大的可能

    2019-4-22
    官方审核
1 2 3 4 5