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  • 孕期皮肤瘙痒难耐怎么办

    怀孕三十六周的准妈妈杨小姐最近遇到了一件烦心事,几天前,她腹部妊娠纹处突然冒出了很多密密麻麻的红疙瘩,而且瘙痒剧烈,扰得她整晚都无

    2020-9-15
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  • 营养早餐三明治

    现在孩子都已经放暑假,早晨7点,我就开始在忙碌着做营养的早餐了,今天的烈火美食是营养三明治,受到了权威养身营养师的推崇,有健脑益智

    2020-8-4
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  • 肥牛饭

    这期的烈火美食仍然由张青老师给大家分享,它就是美味多汁的肥牛饭,绝对是各位饥肠辘辘时的好搭档,可以保护视力,帮助我们的肠道消化,而

    2020-6-22
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  • 夏季清火美食辣炒苦瓜

    炎炎夏日总是让人吃什么都不香,这周的烈火美食,张青老师推荐给大家辣炒苦瓜,具有防治结核病、利尿消食养心名目的作用,烹饪时间约五分钟左右。

    2020-5-26
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  • 散文:雁南飞,春来归

    冬季的夜晚,尽管没有往日的月圆,却也月色迷人,在这个静谧的夜晚,心灵深处的霓虹却渐行渐远,笔下的文字也显得那么的苍白无力,不知是心

    2020-5-19
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  • 简约炒面

    这期的烈火美食,张青老师给大家分享一道小孩子都喜欢的炒面,简单快速,大约十分钟就可以做好。自己在家里做菜的好处就是干净卫生,而且可以锻炼

    2020-4-20
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  • 生如夏花

    夏天,是真的到了,朵朵姹紫嫣红,蜂飞蝶舞,娉开夏的门扉,绿水青山,绕过了春天,款款来到了夏。于是,夏的词语猛然间,跃入眼帘,夏的味道

    2020-4-13
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  • 马国良:预防癌症保持健康

    预防癌症保持健康,今天给大家分享一下康慧解忧马国良老师,关于预防癌症的观点。首先,可以明确的是癌症为慢性病,这就给了我们充分的时间去防控

    2020-4-6
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  • 2020年的标准健康作息时间

    在2020年1月20日开始爆发的疫情,让很多人都宅在家,生活没有了正常的作息,因此张青老师整理了一份2020年的健康标准作息时间给各位同学。

    2020-2-4
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  • 水煮肉片

    这一期的烈火美食,带大家尝鲜水煮肉片,虽然猪肉价格较高,但咱老百姓还是不得不吃。自己动动小手就可以在家里做的菜.......

    2019-12-31
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